Κοροναϊός : Oι επιπτώσεις της πανδημίας στις σχέσεις μας

Την εποχή του κοροναϊού εκτός από τη σωματική, επισφαλής είναι τόσο η ψυχική όσο και η πνευματική μας υγεία
Στην εκπομπή «Πάμε Δανάη!» μίλησε η ψυχολόγος Χριστίνα Καραπάνου για τις επιδράσεις της πανδημίας στη συμπεριφορά μας.


Σύμφωνα με την κυρία Καραπάνου, πρόκειται για συμπεριφορική πανδημία.

«Έχουμε δώσει έμφαση στις αλλαγές στην υγειά, αλλά δεν προσέχουμε τις υπόγειες αλλαγές στη συμπεριφορά», υποστήριξε και πρόσθεσε πως το ψυχικό κόστος είναι τεράστιο, καθώς έχουμε παραδοθεί πάρα πολύ στα ένστικτα.

Το θετικό της υπόθεσης είναι ότι το ανθρώπινο είδος ανακτά γρήγορα τον έλεγχο, προσαρμόζεται και δημιουργεί στρατηγικές αντιμετώπισης για να επιβιώσει.

Τόνισε ότι πρέπει να προσέχουμε στην εκδήλωση του συναισθήματος, να μην το κρύβουμε αλλά και να μην το δραματοποιούμε.

Για τις σχέσεις εν μέσω καραντίνας είπε να αποφεύγεται η προβολή και η γκρίνια και να δημιουργείται ένας χώρο ασφαλείας όπου θα μπορεί ο καθένας να είναι μόνος του για κάποια ώρα.

Τέλος υποστήριξε πως «ανακτήσαμε τους λόγους για τους οποίους έχουμε αξίες να υπάρχουμε ως άνθρωποι, ήρθαμε πιο κοντά και καταλάβαμε για ποιο λόγο υπάρχουμε και ζούμε».

Δείτε παρακάτω το σχετικό βίντεο:

-------------------------

To Almopia24.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές, καθώς αυτές εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη, σχολιαστή ή αρθρογράφο.