Αυτή είναι η καλύτερη μουσική για να ακούς όταν τρέχεις
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOj7NBC8Q3YStcvedz0f_YsMw_ae5tCjU01ot7rZdBZrxIdsECx1F0XeCBFrQI_RYMGN0v3L3AkWLtx5DUlwCFjuTV28PjlH8DeagOa23ED5mudPpvP7q8m8eIKQyHEY0zpPMjfKxVH05s3hXPZAwklYOWd2GwJEIK0n5fdkAtuM6ZVOdM9TufF0GkwWfZ/s16000/8CMMj6Q-735x459.jpg)
Στο μικροσκόπιο μιας Αυστραλιανής έρευνας μπήκαν διάφορα μουσικά είδη προκειμένου να διαπιστωθεί ποιο είναι το καλύτερο για να ακούει κάποιος στο τρέξιμο.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ανάλυσης, η Pop και κυρίως η Heavy Metal είναι οι καλύτερες μουσικές γι' αυτήν την περίσταση.
Στον αντίποδα βρίσκονται η Reggae και (κάτι που μάλλον ήταν αναμενόμενο) η Opera αφού κρίνονται ακατάλληλες διότι σε αποσπούν από την άσκηση.
«Πρόκειται για προσωπική επιλογή, όμως έχει να κάνει με τα συναισθήματα και με το ποια συναισθήματα διεγείρει η κάθε μουσική. Για παράδειγμα, η κλασική μουσική σε ηρεμεί και η έρευνα δείχνει ακριβώς αυτό.
Επίσης, ρόλο παίζει και ο ρυθμός της μουσικής. Αν ακούμε κάτι που έχει ένα αργό beat, τότε και εμείς τρέχουμε πιο αργά. Η Pop μουσική τείνει να είναι πιο γρήγορη, όπως και η Heavy Metal» τόνισε η γυμνάστρια Leanne Hall.
-------------------------
To Almopia24.gr θεωρεί δικαίωμα του κάθε αναγνώστη να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, τονίζουμε ρητά ότι αυτό δε σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές, καθώς αυτές εκφράζουν τον εκάστοτε χρήστη, σχολιαστή ή αρθρογράφο.