Almopia24: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τα παγωτά μας φτιάχνουν τη διάθεση και μας δροσίζουν, αλλά ψέματα δεν θα πούμε αισθανόμασταν ενοχές μετά από κάθε χωνάκι.Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αυτές είναι οι τροφές που όσο κι αν φας δεν θα παχύνεις!

.29 Ιουλίου

Πώς να φάτε και να χάσετε βάρος; Πώς να μείνετε λεπτοί χωρίς δίαιτες ή γυμναστήριο; Το βίντεο που ακολουθεί λέει πως υπάρχουν τρόφιμα που μπ...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς να διαλέγεις πάντα τις καλύτερες μελιτζάνες

.29 Ιουλίου

Ιμάμ, μουσακάς, μπριάμ και τουρλού είναι λίγες μόνο από τις αγαπημένες μας συνταγές με μελιτζάνα, που φτιάχνουμε κάθε καλοκαίρι. Για να βγει...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα σνακ έγιναν καθημερινός εθισμός: Ποιες κατηγορίες γεμίζουν με δισ. τα ταμεία των σούπερ μάρκετ

.28 Ιουλίου

Κάποτε αποτελούσαν περιστασιακή λιχουδιά, πλέον λογίζονται ως βασικό στοιχείο της καθημερινής διατροφής.Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το μυστικό για να τρώτε λιγότερο που λίγοι γνωρίζουν

.27 Ιουλίου

Η αλήθεια είναι πως το να χάσεις τα περιττά κιλά, δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση και χρειάζεται ταυτόχρονα διατροφή και άσκηση. Έρευνες, πάν...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έτσι θα ξεχωρίζετε το φρέσκο ψάρι

.26 Ιουλίου

Για κάποιον που ούτε ψαράς είναι ούτε ζει σε νησί, ίσως τα πράγματα να είναι δύσκολα στο να ξεχωρίσει το πραγματικά φρέσκο ψάρι κι εύκολο να...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έτσι θα καταλάβεις εάν το ποτό σου είναι μπόμπα

.25 Ιουλίου

Πόσες φορές δεν έχεις ξυπνήσεις ύστερα από μια ξέφρενη (ή όχι και τόσο) βραδινή έξοδο για ποτό με πονοκέφαλο και συμπτώματα δηλητηρίασης; Να...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δυο πράγματα που δεν βάζεις στην κατάψυξη και θα έπρεπε

.24 Ιουλίου

Ώρα να παραμερίσουμε τα παγάκια για να κάνουμε χώρο στην κατάψυξη ώστε να υποδεχτούμε δύο νέες προσθήκες.Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είναι το «χωρίς ζάχαρη» το ίδιο με το «χωρίς προσθήκη ζάχαρης»;

.19 Ιουλίου

Οι δύο ενδείξεις στις συσκευασίες μοιάζουν, αλλά έχουν διαφορετική σημασία.Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το κόλπο για να φτιάξεις την πιο μαλακή και ζουμερή μπριζόλα

.19 Ιουλίου

Οι τεχνικές και ο χρόνος κατά το ψήσιμο της μπριζόλας είναι κρίσιμα στοιχεία για να πετύχει σε γεύση και υφή.Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα καυτερά φαγητά σε βοηθούν να ζήσεις περισσότερα χρόνια - Τι δείχνουν οι επιστημονικές μελέτες

.19 Ιουλίου

Σύμφωνα με ολοένα και περισσότερες επιστημονικές έρευνες, η τακτική κατανάλωση πικάντικων τροφών φαίνεται να συνδέεται με σημαντικά οφέλη γι...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

7 απλές συμβουλές για να ρίξετε την κοιλιά

.18 Ιουλίου

Θέλετε να χάσετε το κοιλιακό λίπος αλλά δεν έχετε χρόνο, χρήματα ή διάθεση για γυμναστήριο; Με τις σωστές κινήσεις, μπορείτε να δείτε πραγμα...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι τροφές που προκαλούν κακοσμία του στόματος

.14 Ιουλίου

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ανά χρονικά διαστήματα πρόβλημα με την κακοσμία του σώματός τους χωρίς να εντοπίζουν κάποιον προφανή λόγο. Η ...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αμύγδαλα: Δείτε γιατί είναι υγιεινά - Οι 4 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας

.13 Ιουλίου

Είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών, πρωτεϊνών, υγιών λιπαρών, βιταμίνης Ε, μαγνησίου, φωσφόρου και καλίου.Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η πιο λεπτή σοκολάτα στον κόσμο: Έχει πάχος μόλις 0,03 χιλιοστά

.13 Ιουλίου

Σοκολατοποιείο στο Τόκιο δημιούργησε την πιο λεπτή σοκολάτα στον κόσμο, με πάχος μόλις 0,03 χιλιοστά, η οποία προσφέρει μια πρωτόγνωρη υφή κ...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι 5 πιο επικίνδυνες τροφές για δηλητηρίαση το καλοκαίρι

.12 Ιουλίου

Το καλοκαίρι είναι μία περίοδος που δεν δίνουμε και ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή μας, είτε λόγω χρόνου, είτε λόγω ψυχολογίας, αφού η διάθε...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί χτυπάμε τα καρπούζια πριν τα αγοράσουμε: Τα μυστικά για να διαλέξεις το καλύτερο

.11 Ιουλίου

Η επιλογή ενός ώριμου και γλυκού καρπουζιού μπορεί να μοιάζει με ένα μικρό στοίχημα, αλλά με μερικές χρήσιμες συμβουλές, μπορείτε να αυξήσετ...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η καλύτερη ώρα της μέρας για να πιεις καφέ (και δεν είναι το πρωί)

.09 Ιουλίου

Όλοι αγαπάμε τον πρωινό καφέ — το ξέρουμε, είναι το καύσιμο για να ξεκινήσει η μέρα.Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το μικρό, ταπεινό ψάρι των ελληνικών θαλασσών με τα μεγάλα οφέλη για οστά και καρδιά

.08 Ιουλίου

Οι σαρδέλες είναι μικρά λιπαρά ψάρια, που παρέχουν ένα συμπυκνωμένο μείγμα πρωτεΐνης, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, ασβεστίου, βιταμίνης D, βιταμίν...Περισσότερα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Σαρακοστή και διατροφή -Τι να προσέχεις όταν αγοράζεις θαλασσινά και άλλα νηστίσιμα

.17 Φεβρουαρίου

Η Σαρακοστή είναι γεμάτη από τέλεια εδέσματα. Παρόλα αυτά χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, τόσο στην αγορά, όσο στην αποθήκευση και το μαγείρε...Περισσότερα...